今日は「好転反応」についてです𓅜
知ってるよ〜!って方はスルーして頂いて𓅪𓂃 𓈒𓏸
知らない!という方は読んで頂けると嬉しいです✨
好転反応とは、身体の悪い所が回復する過程で、今まで滞っていたリンパや酸素の流れが良くなり、一気に毒素や老廃物が身体中を駆け巡ることで一時的に具合が悪くなることを言います。
つまり、好転反応は回復の証なのです。
好転反応は東洋医学の用語としてよく知られ、その種類には4つの種類と症状があると言われています。
①弛緩反応
筋肉がほぐれることで、縮まっていた筋肉に今まで溜まっていた毒素や老廃物などが巡回するように…
症状としては、倦怠感や発熱。
②過敏反応
治療した箇所が治療したにも関わらず、痛みやかゆみ、炎症を起こす事。
症状としては、かゆみや汗をかく
③排泄反応
身体に溜まった毒素や老廃物を体外に排出しようという動きの事。
汗、尿、便、皮膚に反応が現れる。
症状としては、発疹、ニキビ、尿の色が濃くなる、下痢など。
④回復反応
今まで血行の悪かった所が改善され、うっ血していた汚れた血液が一時的に回り始める時に起こる事が多い。
症状としては、発熱、吐き気、腹痛、だるさ
ここで大事なのが、前回お話した
「お水の大切さ」です!!
施術後に好転反応が出た際には、水分をたくさん取り、身体を温めてゆっくり休めることが大切です。
水分をたっぷり取って休息することで、血流が良くなり、身体の細胞に酸素や栄養素を届けることで、免疫力が上がり、身体の回復力UPにつながることが期待できます✨
また水分を積極的に取ることで、こういった反応を最小限にすることが出来るのです𓂃 𓈒𓏸
「お水」大切さをご理解頂けたでしょうか☺️
読んで頂きありがとうございました𓃵☽
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