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キャンプセラピストになりました☆

Fil+sleepです✩.*˚@fil_plus_sleepこの度、#JOTA認定キャンプセラピスト…

駐車場のご案内

暑いですね!!梅雨明けしたのに、あまりスッキリしないお天気が続いていましたが、ようやく夏らしいお天気になって…

夜　ぐっすり眠るためにpart２

普段の生活で簡単に実践できる、睡眠改善の方法をご紹介！Part②⭐︎前回は「#朝日を浴びよう　」でし…

夜　ぐっすり眠るために

皆さん夜はぐっすり眠れていますか？□なかなか寝付けない□途中で起きてしまう□寝つきはいいけど寝起きが…

私の趣味

おはようございます！ジメジメしますが、今年は梅雨明けが早いかも！？ジメジメは早く終わってほしい！！しかし猛暑…

ヘッドスパ中のおしゃべり

Fil+sleepです✩.*˚「施術中に寝たくない問題」身体の声に従って、眠くなったら眠って…

自分では気づかない⁉　頭のコリやむくみ

Fil+sleepです✩.*˚GWも終わり、新年度のお疲れが出てくる頃ですね。五月病と言われ…

良質な睡眠はダイエットに効果的

Fil+sleepです✩.*˚新年度になり、まだまだ生活のリズムが安定せずバタバタしております。。皆…

お客様によく言われる「寝たらもったいないから寝たくない‼︎」問題！笑私も同じこと思います笑自分がドライヘッド…

お客様のお声

花粉に苦しめられております🥲今までスギ花粉にはあまり反応をしなかったのですが、どうやら今年デビューしたようで…