10月START☆

今日から10月！
今年も残り3ヵ月と思うと早いですね～
少し涼しくなってきた季節の変わり目。
太陽燦々の陽気から、冬に向けて陰の気が流れ込んできています。
空気が乾燥して、草花は葉を落とし、動物たちは冬眠の準備を始めています。
私たちの身体も季節と共に変化をしている時。
ここで大きな役割をしてくれている自律神経。
季節の変わり目はどうしても乱れやすいもの。
乱れてしまうものは仕方がないけれど、きちんとケアしてあげることで
よりスムーズに身体も馴染んでいきます。
お疲れを感じたら、早め早めに対処してご無理されませんように。

また、夏のお疲れもドッと出てくる頃です。
体調には十分ご注意くださいね。

さて、10月は少し暑さも和らぎ外で過ごすのが気持ちいい季節です。
10月はお外でヘッドスパのアウトドアセラピーにピッタリの季節です♪
イベント出店もたくさんあるので、この機会にぜひぜひご体感くださいね。

それでは、10月もよろしくお願いいたします！